Главная > Полезное > Помело. Полезные свойства

Помело. Полезные свойства

 

Ранее, читатели сайта gurmaniya.uz уже были ознакомлены с полезными свойствами апельсинамандариналимоналайма, а также они узнали о 10 самых интересных цитрусовых фактах, сегодня нам хотелось бы напомнить всем о существовании еще одного удивительного фрукта с незамысловатым названием — помело, родиной которого является Китай.

alt

Внешне плод имеет зеленую, желтую и оранжевую окраску, схож с грейпфрутом, но может достигать больших размеров.

Одно из главных преимуществ помело над другими представителями цитрусовых то, что он долго хранится, примерно около месяца, даже при комнатной температуре.

При выборе помело, нужно обращать особое внимание на его кожуру, если ее поверхность гладкая и блестящая, значит плод свежий и сочный, а степень его зрелости определяется по ярко выраженному аромату, который издает фрукт. Употреблять помело можно как в свежем виде, так и в приготовленном, предварительно очистив плод от кожуры и пленок. Для тех, кто не знает какое блюдо можно приготовить с помело, помните, что данный цитрусовый представитель очень хорошо сочетается с рыбой или морепродуктами.

alt

Главным основополагающим фактором, за что можно и нужно полюбить помело, является его огромная польза, которую он оказывает на организм человека. В его мякоти содержится много жизненно необходимых веществ, таких как: аскорбиновая кислота, антиоксиданты, микроэлементы, витамины группы А, В и С, что способствует повышению иммунитета и устранению авитаминоза, который часто оказывается причиной проявления общей усталости организма и плохого самочувствия.

alt

Включая помело в рацион питания, мы тем самым нормализуем свое артериальное давление и  стимулируем работу сердечнососудистой системы, снижая риск возникновения сердечных заболеваний.

Особенно полезно употреблять помело в осенне-зимний период, когда организм страдает от нехватки витаминов и находится на грани истощения.  

Метки: Помело, полезные свойства

Добавить в свой: Одноклассники


Последние статьи данного раздела
Облако меток
Последние комментарии статей
Баранья нога с овощами и фруктами
электик help
"Федеральная электромонтажная компания Электрик Help http://elektrik...ru Быстро и качественно в...
Баранья нога с овощами и фруктами
Вика
Баранина очень хорошо сочетается с фруктами, загляните хотя бы во французскую или кавказскую кух...
Баранья нога с овощами и фруктами
Омг
Повар высшЕй категории, научись писать без ошибок сначала.
СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ "УЗБЕКСКАЯ КУХНЯ"
для iPad
для iPhone
для Android
Gurmaniya.uz находится
в зоне Tas-IX
Каталог
Войти в блог
Ник:
Пароль:
Создать блог | Забыли пароль?
Блоги
Последние комментарии блогов
Курт - просто объеденье...
Ina
Все я вошла, спасибо. Не нужно отвечать. И запись тоже полностью завершила.
Курт - просто объеденье...
Ina
Здравствуйте, народ. Простите, но я не полностью завершила эту запись. Я не могу зайти в свой б...
Шоколадная колбаса
iКулинарка
Ой, я тоже делаю такую. Только еще арахис добавляю. Получается совсем как из советского детства. ...
Сайты сети Brand.uz
  {$lang.friendSites_bomond}    
       
Хостинг предоставлен компанией:
Материалы присылайте на адрес: info@gurmaniya.uz
Проект компании "Info Xizmati" Brand.uz
Сайт зарегистрирован в Узбекском Агентстве
по Печати и Информации
Свидетельство №0662 от 24.03.2011